Verdon nació en Culver (California), hija de Joseph Verdon y Gertrude Standring, quienes eran emigrantes británicos en Estados Unidos que habían entrado por Canadá. Su único hermano fue Farrel Verdon. Su padre trabajaba como electricista en los estudios MGM y su madre era maestra de danza.
Cuando niña, Verdon sufrió de raquitismo, lo que la llevó a permanecer sus primeros años en ortopedia. Su madre a los tres años la matriculó a clases de ballet para fortalecer sus piernas y agilizar el movimiento.
Para la edad de seis años, Verdon desarrollaba sobre el escenario como una bailarina de tap. Ella estudió también otras formas de baile como jazz y baile de salón. A los 11 años Verdon apareció como bailarina solista en la película musical The King Steps Out (1936) dirigida por Josef Von Sternberg y protagonizada por Grace Moore y Franchot Tone. Ella asistió al Hamilton High School en Los Angeles, también estudió con el renombrado maestro de ballet Ernest Belcher.
Verdon sorprendió a sus padres e instructores cuando abandono su carrera a los 17 para casarse con su primer esposo en 1942. En 1945 apareció como bailarina en la película musical The Blonde From Brooklyn. Después de su divorcio, ella encargo a su joven hijo a sus padres.
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